Những nguyên nhân dẫn tới phụ nữ béo phì

Theo nghiên cứu gần đây nhất thì có trên 60% phụ nữ thừa cân ở tuổi ngoài 40. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới phụ nữ béo phì?

Béo phì gây ra nhiều chứng bệnh. Cụ thể những người béo phì dễ bị mắc bệnh tim mạch, huyết áp, đái đường, mất trí nhớ...

Nguyên nhân dẫn tới phụ nữ béo phì thường là một trong các yếu tố sau:

1. Do di truyền
Những nguyên nhân dẫn tới phụ nữ béo phì
Nếu trong gia đình có cha mẹ béo phì thì khả năng con cái cũng mắc bệnh này. Gen di truyền là một nguyên nhân dẫn tới phụ nữ béo phì. Cụ thể cha và mẹ cùng béo phì thì 80% con cái cũng bị, tỉ lệ này là 50% nếu chỉ có cha hoặc mẹ bị béo phì.

2. Do môi trường sống, công việc
Với những chị em ít vận động, công việc thường xuyên phải ngồi một chỗ không được đi lại thì dễ dẫn tới bị béo phì. Môi trường sống gồm nhiều người béo phì với chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh sẽ dẫn tới phụ nữ béo phì.

3. Do rối loạn nội tiết
Phụ nữ béo phì do rối loạn nội tiết, rối loạn chuyển hóa đường, mỡ máu... sẽ làm gia tăng các mô mỡ . Khi các mô mỡ bị kích thích thì sẽ rất khó điều trị.

4. Do chế độ ăn uống
Những nguyên nhân dẫn tới phụ nữ béo phì-1
Ăn uống quá mức độ, thực đơn dinh dưỡng có quá nhiều chất béo không lành mạnh, thường xuyên ăn đêm... là những nguyên nhân dẫn tới phụ nữ béo phì

5. Do ít tập thể dục, vận động
Những nguyên nhân dẫn tới phụ nữ béo phì-2
Ít vận động và tập thể dục dẫn tới cơ thể luôn trong tình trạng trì trệ. Lượng calo thức ăn đưa vào cơ thể không được chuyển hóa dẫn tới phụ nữ ngày một tăng cân khó kiểm soát. Chính vì vậy để ngăn chặn và làm giảm nguy cơ béo phì thì cần phải thường xuyên tập thể dục và vận động để cơ thể linh hoạt mỗi ngày.

Like This Post? Please share!

  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...

Không có nhận xét nào :

Leave a Reply

Scroll to top