Suy giảm ham muốn tình dục là sự giảm ham muốn về quan hệ tình dục với bạn đời. Nếu như nam giới giảm ham muốn tình dục thì phụ nữ đừng vội kết luận là do họ ngoại tình hay không còn yêu bạn nữa vì có thể là do một trong 3 nguyên nhân sau.

1) Giảm nồng độ testosterone ở nam giới
 Testosterone là nội tiết tố sinh dục ở nam giới, nó đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển ở các bộ phận đặc trưng cho nam như tinh hoàn, tuyến tiền liệt, các nhóm cơ bắp... và thúc đẩy ham muốn ở đàn ông.

Khi testosterone giảm nam giới ít mặn mà với tình dục

Vì vậy khi nồng độ testosterone xuống thấp thì đàn ông sẽ không còn hoặc ít có tâm trạng yêu đương, không muốn đoái hoài tới bạn tình của mình nữa.

Theo khảo sát ở Mĩ thì có tới gần 14 triệu đàn ông có lượng testosterone thấp.

2) Thiếu tình cảm, sự vuốt ve từ người bạn đời
Cũng giống như phụ nữ, đàn ông cũng rất thích tình cảm và sự vuốt ve từ người bạn đời của mình. Khi người vợ của mình không muốn sex thì một hai lần và dần dần họ cũng sẽ mang tâm lý chán nản và sẽ mất đi ham muốn tình dục với bạn. Chính vì thế ham muốn tình dục cần xuất phát từ hai phía mới giữ được lâu dài.

Tình cảm chính là thứ duy trì tình dục dài lâu

3) Thủ dâm quá mức ở nam giới
Hầu như bất kì người đàn ông nào cũng từng thủ dâm trong đời. Ngoài ra có nhiều người có thói quen thủ dâm và rất khó bỏ kể cả khi đã có vợ. Một khi họ thủ dâm quá mức thì sẽ ít còn ham muốn tình dục với người khác giới nữa.

Thủ dâm là nguyên nhân dẫn tới giảm ham muốn với bạn tình

Vì vậy việc thủ dâm cần được hạn chế và bỏ hẳn nếu như bạn nam không muốn mình giảm đi ham muốn tình dục với bạn tình của mình.